不孕不育诊疗项目

男性精子少的原因有哪些?

发布时间:2020-10-13    来源:北京华博医院

  如今很多男性朋友因为自身的精子数量较少而不能生育,这对他们的打击太大了。那么导致精液少的原因有哪些呢?精液少吃什么比较好呢?一起来了解一下吧。

  精液少的原因有哪些?

  1、不良的生活习惯

  大量的吸烟喝酒、长期吃一些辛辣刺激性的食物就会伤害到精子,同时也会导致精液减少,所以一定要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,做到营养的均衡。

  2、夫妻生活过于频繁

  若是性生活过于频繁的话也会导致精液的减少,如果没有其他异常情况就不用担心,但是一定要控制好性生活的次数,戒除不良的手淫习惯,保持规律的生活。

  3、自身疾病的原因

  当男性患上精囊炎、精索静脉曲张、前列腺炎等疾病时就会导致精液减少,因为这些疾病没有得到及时的治疗就会加重病情,导致精子减少,另外也会引起少精症

男性精子少的原因有哪些?
男性精子少的原因有哪些?

  精液少吃什么比较好?

  1、维生素的食物

  男性想要增加精子的数量就应该多补充营养元素,尤其是维生素,维生素可以为精子提供大量的原料,促进了精子的生成,保持了性器官不再受到侵害。尤其是维生素e和男性的生殖系统关系是非常密切的,适当的补充可以防止性器官出现老化,除了维生素e之外,其他的维生素也可以促进输精管的再生,增强精子的活力。

  2、矿物质的食物

  多吃富含矿物质的食物,能够提高精子的质量以及数量,睾丸是精子生成的场所,前列腺、精液以及睾丸本身必须需要高浓度的锌,一旦缺锌的话就会减少精子的数量,导致精子活力下降,最终引起男性不育。锌和精子的生命活力关系是非常密切的,长时间摄取不足的话就会导致精子稀少,同时也会导致睾丸的萎缩,所以一定要多吃一些含锌的食物,比如动物内脏、海产品以及牡蛎。

  3、蛋白质的食物

  平时多吃一些含有优质蛋白质的食物,同时含有氨基酸的食物也要多吃,因为优质蛋白质是精液形成的原料,含有蛋白质比较多的食物,有牛肉、羊肉、狗肉、鸡腿、瘦肉、鱼虾、豆制品、蛋类等。

  温馨提示:男性朋友一旦发现精液减少的话,应该及时的去医院接受治疗,这样治疗的难度也会减小,不过要选对正确的治疗方法。

(zq  2020.10.13)

热门搜索

友情链接

医院地址:北京市南三环东铁营桥往南300米
(京)医广【2020】第03-11-0252号
健康热线:010-59313313
门诊时间:08:00-17:00(全年无假日医院)
版权所有:北京华博医院
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据
Copyright©2010-2020 All rights reserved
京ICP备12011035号-2

午夜福利电影在线集,午夜福利08550在线看,福利视频午夜50集在线看