不孕不育诊疗项目

卵巢功能下降如何改善?

发布时间:2020-09-14    来源:北京华博医院

  对于广大的女性来说,卵巢的健康关系着,身体多个器官正常的运行。一般来说卵巢功能会在45岁左右会逐渐的衰退,从而进入绝经期,如果卵巢功能提前衰退就会对女性身心健康造成很大影响。那么,卵巢功能下降如何改善?我们来了解下。

  一、食疗药膳治疗法

  灵芝猪蹄汤

  组方成分主要包括了灵芝、猪蹄、精盐、料酒、葱段、姜片。把这些材料处理好后,一起入锅加水炖成汤,出锅前加盐调味即可服用,此汤具有抗衰老、抗肿瘤、提高卵巢功能、增加免疫力、美容养颜等功效,女性在平时可经常食用。

  十全大补汤

  要准备的材料有猪骨、党参、茯苓、白芍、黄芪、熟地、当归、白术、肉桂、炙甘草、川芎、姜、葱、花椒、料酒。把以上材料处理好后一起煮汤食用即可,中医认为,此汤具有益气补血的效果,适合经常感到疲劳乏力、抵抗力差的卵巢功能低下的女性服用。

  二、辨证内服中药汤剂调理

  如果患者属于阴虚火旺兼血虚等症状,在治疗时要采用滋阴降火、滋养精血、活血调经的原则,具有这些作用的方剂如四物汤加减、二仙汤合知柏地黄汤,患者把方中的中药根据病情配好剂量,煎煮后取汁内服即可。

十全大补

  卵巢功能低下的患者如属于肾虚肝郁型,应该使用疏肝调冲、滋肾养血的治疗原则,具有这些作用的方剂如益肾解郁汤加味,患者同样需要把方中的药物水煎后内服,一般来说每日服用一剂即可。

  三、饮食调理

  现在很多女性为了保持身材,各种节食和不各异,也是造成卵巢功能退化的重要原因之一,想要拥有健康的卵巢,要注意饮食调理,保证摄入足够的营养成分,多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类、新鲜蔬菜等等,同时,要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜等,足够营养是维持生殖系统健旺功能关键。

  对于卵巢功能低下,在不同的情况下,治疗方式也是多种多样的,很多时候在女性年纪较小的时候,一定要积极配合医生的治疗,争取调整到最佳的状态,如果是年纪较大的女性,是完全可以通过积极,系统的妇科检查来解决这个问题的,所以不必太过担心。

(CL 2020.9.14)

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